廣佛地區的滋補佳品,尤其是女人剛生完寶寶,月子裏必備的補品,滋陰補血,美容養顏,平日裏也可食用。
用料
豬蹄 | 1只 |
甜醋 | 致美齋甜醋2瓶 |
姜 | 按需,我用了1斤 |
雞蛋 | 按需 |
紅糖 | 按需,可提升甜度,我沒放 |
廣東人的進補佳品——豬腳姜的做法
豬蹄洗乾淨控水,備用;雞蛋先用白水煮熟,剝了殼,備用;姜,刮皮,用刀拍扁,備用。
鍋開火燒乾水,放入豬手翻炒,頻繁翻動,不要讓豬手粘鍋,炒至幹水,加入姜塊繼續翻炒,要一直翻,避免粘鍋。
大砂鍋洗淨擦乾水,將炒好的豬手和姜塊轉移入砂鍋,放入雞蛋,倒入甜醋,先用大火煮開,後轉小火燉,大概一個小時就可以了。🤗
成品👏
小貼士
1.全程不需要放一滴油一滴水!
2.如果怕酸可以在燉的時候加入紅糖;
3.選用黃肉姜,口感好;
4.食材放進砂鍋不要裝得太滿,否則煮開後會溢出來,浪費又不安全;
5.不易變質,不用急着全部吃完哦。