廣東十二月近來的天氣真是冬燥到爆裂，趕緊給孩子燉些清潤的湯水，太子參益氣健脾、生津潤肺，家有萌娃的更要偶爾煲來喝哈
用料
| 梨 | 1個 |
| 百合 | 10克 |
| 無花果乾 | 4個 |
| 太子參 | 10克 |
| 麥冬 | 10克 |
| 豬腱子 | 適量 |
梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法
備料、清洗
![梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第2張]( "梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第2張")
幹百合要選無硫的，乳黃色是正常的，太白的反而不好
![梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第3張]( "梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第3張")
無花果可以挑那些顏色深的，乾貨老闆説這種顏色深的回糖會相對甜一點
![梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第4張]( "梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第4張")
細長條形或長紡錘形是上品太子參的形狀
![梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第5張]( "梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第5張")
腱子肉切塊焯水
![梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第6張]( "梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第6張")
我把梨子皮削掉了，可是梨子皮還放進去一起燉，梨子皮也有清心潤肺功效
![梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第7張]( "梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第7張")
加適量水
![梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第8張]( "梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第8張")
蓋上蓋子隔水燉三小時，直接煲也是可以的，煤氣煲的話大火轉中小火兩小時就可以了
![梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第9張]( "梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第9張")
喝上一碗潤潤你那可愛的小臉蛋吧😄
![梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第10張]( "梨子百合清潤湯（清熱滋潤）的做法步驟圖 第10張")
