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秋葵嫩豆腐,四季養生

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秋葵嫩豆腐,四季養生的做法步驟圖

用料  

700克水8個 秋葵,洗淨切段200克 嫩豆腐1 湯匙醋2茶匙 生抽1/2 茶匙 糖海苔絲,少許

秋葵嫩豆腐,四季養生的做法  

  1. 1 將水放入主鍋,以10分/100℃/速度小勺煮沸。

    2 加入切段的秋葵,以2分/100℃/速度 小勺烹煮。

    3 將煮好的秋葵倒入網鍋,用涼水過涼,放在一旁備用。

    4 將嫩豆腐切塊,擺入深盤中,上面擺好處
    理過的秋葵。將醋、生抽和糖混合均勻,淋在秋葵豆腐上,撒上海苔絲,即可享用。

    秋葵嫩豆腐,四季養生的做法步驟圖 第2張
  2. ok

    秋葵嫩豆腐,四季養生的做法步驟圖 第3張