近年來,科學家們發現,經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮,可使皮膚豐潤飽滿,富有彈性,平整光滑,防癟減皺,靚你肌膚,美你毛髮。 乾燥的季節,正是人的皮膚容易缺水的季節,這時皺紋會悄悄地爬上你的眼角,然後向整個面部延伸。人體皮膚之所以出現皺紋,是由於皮膚細胞貯水功能發生障礙,細胞結合水的能力下降,可塑性衰減,彈性降低,黏膜乾燥所致。要延緩或減少皺紋的出現,就必須攝入一些能提高結合力的膠原蛋白和彈性蛋白。肉皮正是富含膠原蛋白的食物,對減皺美容有特效。
用料
豬肉皮 | 400克 |
八角 | 2個個 |
桂皮 | 1塊 |
香葉 | 1片 |
料酒 | 40克 |
水 | 1800克 |
生抽 | 10克 |
老抽 | 10克 |
鹽 | 1/2茶勺 |
美容養顏小美版肉皮凍的做法
將豬皮清洗乾淨
洗淨的豬皮放進主鍋
將八角、桂皮、香葉、20克料酒和1000克水放入主鍋,以12 分/100°C/速度 烹煮。
取出瀝乾水分,待至冷卻
將肉皮中的白色脂肪去除乾淨,再把肉皮切小塊(5釐米),清空主鍋
將處理好的肉皮塊放入主鍋,以10 秒/速度 7切碎。
加入20克料酒和800克水,以60 分/100°C/速度 1烹煮。
加入生抽、老抽和鹽,以5 分/100°C/速度 1烹煮
倒入保鮮盒中冷卻後,放冰箱冷藏12小時以上
從保鮮盒中取出皮凍
換個角度拍攝
來個剖面圖
切成小方塊或片狀,裝盤後澆上自己喜歡的料汁即可享用
小貼士
可以熬點蒜蓉辣椒汁,澆點香油,撒點白芝麻醮着吃
方法:
1、5一6瓣蒜,放入鍋以3秒速度6切碎
2、5一6個小米辣切2mm小段,也可放小美鍋以3秒速度5或6切碎(大小粒可根據個人喜好)
3、加入30克油及小米辣,以6分鐘/V/反轉小勺爆香
4、盛出後淋香油撒白芝麻
5、按需取量,加少許生抽和醋或依個人味調味即可