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粗纖維
用料
蔬果大雜燴的做法
根據個人量選擇自己喜歡的食材
切塊,便於縮短水煮的時間
伴上喜歡的醬,大功告成!
小貼士
用熱水戳,可以保持蔬菜的色澤及營養。土豆、白菜葉不要早放,否則會燉太爛;白菜根切的小一些,好煮熟。最後記得把煮的水避乾淨,然後伴上喜歡的醬料。(沙拉醬不錯哦!)
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