用料
姜 | 1000克 |
陳醋 | 1000克 |
白糖 | 80克 |
鹽 | 20克 |
自制醋泡姜超簡單詳細的做法
剛買的生薑
洗淨泡淡鹽水半小時殺菌,用鹽15克左右
撈出放陽台上晾乾
切薄片
隨便切
放入玻璃瓶中
有半瓶
倒入醋1000克,放鹽20糖80攪拌一下
蓋好密封
寫上日期,一週後可以開吃
小貼士
1.每日早餐時吃3-5片即可,可提升陽氣,燥濕温陽護腎保肝延年益壽
2.一天中,晚不食姜,因晚上要陽入陰才入眠,所以晚上不宜食昇陽之物,以免入睡困難
3.一年中 ,秋不食姜,因秋燥食姜後更甚