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2分鐘可以搞定的防彈咖啡

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2分鐘可以搞定的防彈咖啡的做法步驟圖

複雜版的不要,只要簡單易行!
   2分鐘即可搞定一切!
   防彈咖啡誕生於硅谷,由硅谷創業家 Dave Asprey 所發明,是一種濃郁的能量咖啡飲料,簡單來説,就是黑咖啡+無鹽草飼黃油+MCT,經攪拌機攪拌而成。
據説,它是
「風靡硅谷好萊塢的減肥聖品!」
「橫掃疲憊和提高智力!」
「能量加餐,只需這一杯防彈咖啡!」
一款減脂供能提神多功效合一的神奇咖啡,在國內健身減脂圈風靡之前,它在硅谷、好萊塢、明星圈子早就已經火到爆炸啦。
   心動不如行動,自己動手做起來~

用料  

速溶純黑咖啡粉 3克
有機MCT油 3克
純椰子粉 7克
無鹽黃油 7-10克
開水 250ml

2分鐘可以搞定的防彈咖啡的做法  

  1. 備齊速溶純黑咖啡粉、有機MCT油、純椰子粉、無鹽黃油。

    2分鐘可以搞定的防彈咖啡的做法步驟圖 第2張
  2. 取3克咖啡粉(我的這種小勺1勺再添加少許)、3克mct油(正好2小勺);

    2分鐘可以搞定的防彈咖啡的做法步驟圖 第3張
  3. 取半袋純椰子粉;

    2分鐘可以搞定的防彈咖啡的做法步驟圖 第4張
  4. 加入1粒無鹽黃油;

    2分鐘可以搞定的防彈咖啡的做法步驟圖 第5張
  5. 4種原料添加完畢;

    2分鐘可以搞定的防彈咖啡的做法步驟圖 第6張
  6. 加入250ml開水,準備好攪拌器;

    2分鐘可以搞定的防彈咖啡的做法步驟圖 第7張
  7. 攪拌20秒左右,直至攪拌均勻產生迷人的泡沫;

    2分鐘可以搞定的防彈咖啡的做法步驟圖 第8張
  8. 防彈咖啡完成。

    2分鐘可以搞定的防彈咖啡的做法步驟圖 第9張

小貼士

1、速溶黑咖啡粉是這款的核心原料,千萬別用普通的速溶咖啡粉哦;
2、椰子粉的量依各人口感來,我覺得如果加入1袋,椰子粉的味道就幾乎把咖啡味都蓋掉了,所以取半袋;
3、小包裝的無鹽黃油有7克裝,也有10克裝,無所謂哪種,用大塊無鹽黃油自己切也行,我圖方便,就買小包裝用了;
4、攪拌時將攪拌器放入靠近杯底的部位再開始操作,不然容易濺出來;
5、説2分鐘,是因為算上了燒開水的時間,實際時間應該2分鐘都不需要;)