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酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味

飲品 閲讀(1.86W)
酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖

某大爺説他肚子脹,讓我做點西芹汁給他喝,這大爺嘴刁得討厭,鮮榨橙汁都嫌棄,居然還鮮榨西芹汁……

沒想到,加了檸檬🍋和蜂蜜,這大爺居然嚐了一口,後來直接第二口就直徑爽快乾了,居然説:酸酸甜甜的還挺好喝的,喝出一點上了年份餅茶的膠質感❗️❗️🙀 🙀

用料  

1、主要食材
西芹菜 500克
檸檬 半個
2、配料:
蜂蜜 1勺

酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法  

  1. 先把西芹的頭部切掉,散成一根一根的,在流水下,逐根沖洗乾淨,把浮沉和泥沙清洗乾淨。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第2張
  2. 西芹菜從中間位置折斷抽絲,去掉西芹粗杆上的絲狀粗纖維。把西芹的菜葉子摘掉,放小盤裏以後用來當香菜葉使,別浪費😊

    其實,西芹用來榨汁的話,不做抽絲應該也是可以的,主要是我炒芹菜習慣了折斷抽絲了,養成了習慣、條件反射了😓

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第3張
  3. 西芹菜抽完絲後,逐根斜切成小塊。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第4張
  4. 把切好的西芹菜和檸檬放入水中,用果蔬機給它們淨化消毒,去殘農和添加劑。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第5張
  5. 淨化消毒完後,濾幹水分備用。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第6張
  6. 把處理好的西芹菜杆放入料理機裏。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第7張
  7. 倒入適量的涼白開(燒開放涼的礦泉水),根據自己口味喜好來加水,想喝濃點的少加水,想喝淡點的多加水。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第8張
  8. 加好水後,蓋上料理機的蓋子,通上電源,按壓幾秒鬆開,連續兩三次同樣的操作。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第9張
  9. 揭開蓋子,查看一下西芹攪拌的粗細情況。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第10張
  10. 用刮糊硅膠工具,把掛壁的西芹渣刮下來放入西芹糊糊汁裏,蓋上料理機的蓋子,繼續再打兩三次(每次幾秒)即可。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第11張
  11. 西芹菜被打至細膩的糊糊帶汁即可。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第12張
  12. 把西芹糊糊汁倒入濾篩,隔渣過濾西芹汁。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第13張
  13. 這是過濾好的西芹汁。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第14張
  14. 這是過濾完隔出來的西芹渣,不要扔掉,物盡其用,可以加上面粉和其他材料,加點調味料調好味道,簡單油煎一下,就是一個菜或者茶點。(我後來放忘了,冰袖裏放了幾天不敢吃了,直接倒入花盆裏給花花草草做植物肥料了,物盡其用)

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第15張
  15. 用手把半個檸檬🍋抓出檸檬汁,滴入榨好的西芹汁裏。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第16張
  16. 這個土蜂蜜保存很好,罐口上了蜂蠟,需要先打開氣閥通氣,再用美工刀把罐口的蜂蠟割開,才能解封開蓋,看起來挺濃稠的。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第17張
  17. 加入一勺土蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。

    酸酸甜甜的鮮榨檸檬西芹汁(加土蜂蜜)——純素飲品,健康美味的做法步驟圖 第18張

小貼士

加入適量的涼白開(放涼的礦泉水),目的是為了讓切好的西芹菜更容易攪拌出汁,且加入燒開放涼的乾淨水喝了才不容易拉肚子。而這裏的適量指的是根據自己口味的濃淡來加水,想喝濃點的少加水,想喝淡點的多加水。