治療咳嗽的絕佳祕方～蜂蜜蘿蔔水

蘿蔔蜂蜜水的功效
白蘿蔔是一種常見的蔬菜,中醫理論也認為該品味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。所以,白蘿蔔在臨牀實踐中有一定的藥用價值。
蜂蜜味甘,性平,鹼性食物。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳祕方。  飲用方法:1日3次。連吃2~3日即可見效。可治風寒咳嗽痰多。小夥伴們，快給家人做起來！

用料  

治療咳嗽的絕佳祕方～蜂蜜蘿蔔水的做法  

1. 蘿蔔洗淨。

2. 切小丁，放入乾淨的瓶裏。

3. 倒入蜂蜜，這個過程中用筷子攪拌一下，讓空氣從底部出來。

4. 浸泡幾個小時就可以用温水兑服，吃不完的冰箱冷藏，蜂蜜本身具有消毒殺菌作用，

5. 浸泡了5小時，蘿蔔丁已經變小很多，瓶中已經是蜂蜜和蘿蔔的混合水。