問:當代少男少女們有幾個不愛喝奶茶的,但奶茶店的奶茶熱量太高,看周杰倫就知道了。所以各位奶茶控們動起手來,手煮奶茶的卡路里具體有多少我不知道,但是肯定不會太高。配方中用量不是固定的,因為每個人的口味不同,有人喜歡茶味濃的,有人喜歡奶味重的,具體用量自己看着辦。茶葉我選用的是紅茶,是一個開奶茶店的朋友送的,其他的茶葉我沒有試過,不過感覺是紅茶就可以。珍珠的製作方法過一陣我整理下給你們。
用料
牛奶 | 一盒(250ml) |
紅茶 | 一小把 |
糖 | 一勺 |
清水 | 適量 |
低熱量奶茶(超詳細)的做法
一盒牛奶放這種勺子一勺的糖是有一些偏甜的
準備鍋一個,最好是不粘鍋,中火加熱糖,我用的是電磁爐
同時取另一隻鍋,放少量水煮茶葉,喜歡口感濃厚的就少放水,我喜歡味道淡一點,放的水多一些,水開以後再煮一會,茶湯顏色濃一點再關火。
把糖加熱至棕色,圖上這種就可以,倒入牛奶,糖會馬上凝固,煮一會就會再次化開,加入煮好的茶葉水
可以把茶葉過濾出去再倒入牛奶中,如果感覺茶味淡可以把把茶葉倒進去一起煮,煮到沸騰就可以了。
加入自制的珍珠,冰塊,完美
小貼士
如果奶茶裏要加冰塊,煮的時候少放水。我都是提前煮好奶茶,用冰格動成奶茶冰塊,煮好了加幾塊,如果覺得麻煩,少放水,加冰塊就可以了。