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再來幾款,依舊很香的呀!
用料
健康飲品——自制飲品05的做法
鷹嘴豆泡好之後加芝麻,打成豆漿,優質的植物奶,很香;
香蕉+花生粉+黑芝麻+牛奶
這個超級香啊,必須試一下!!!
南瓜+梨+熱水
早上剩下的蒸南瓜,削個鴨梨,來杯熱水,一分鐘完成。
核桃+腰果+薏米+小米用量:核桃5克,腰果5克,薏米5克,小米10克
在你想吃堅果,也可以來一杯呀。
非常細膩好喝。
小貼士
滿滿的營養,快來試一試吧
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