昨天做的核桃糯米羹,今天弄上來。因為昨天中午只吃了一小碗蛋炒飯,下午肚子餓了,就給自己做了這個來吃,第一次做,還不錯,只是覺得略稠了一點,因為一開始倒糯米粉的時候,就倒得比較多,因為看上去就是一些粉,老覺得不夠,可誰知煮了之後,就發漲到很多很稠,害我又加了一些水。不過,由此我也瞭解到“糯米粉”的特點了,下次就不會加很多了。炒過的核桃仁吃起來很香,這麼大一碗,我吃得就只剩一丁點了,這個既營養,好吃,還可以把肚皮吃飽,真不錯。
用料
核桃仁 | 100g |
糯米粉 | 70g |
白糖 | 適量 |
核桃糯米羹的做法
鍋內倒一點油,將核桃仁小火炒一陣。
將炒好的核桃仁切碎。
碎核桃仁下鍋,加入糯米粉,白糖,水一起煮至濃稠即可,濃稠度自行掌握。
小貼士
1 核桃仁炒過更香,注意不要炒糊了。
2 糯米粉不要加多了,因為煮一陣後會發漲得很多很濃稠。
3 吃核桃時,建議不要將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉,否則會損失一部分營養。另外,核桃仁易生痰,動風,助火,痰熱咳嗽及陰虛有熱者忌食。