☘️ 秋天來了,天氣乾燥,一定要注意多喝水,多吃潤燥的食物哦~百合養陰潤肺,清心安神,這款豆漿晚上也闊以喝呢。
用料
黃豆 | 45克 |
百合幹 | 8克 |
紅棗 | 3顆 |
水 | 600ml |
💞 清肺潤燥養顏!百合紅棗豆漿💞的做法
材料。
我使用的是九陽y1破壁機,自動上水。預先在水盒中裝水。
選擇十分快漿,容量600ml。只需要等待十分鐘就可以了。
如果使用其他的破壁機or豆漿機,請根據自己的機器來進行製作。香濃細膩,微微帶有甜味。
我放了一點桂花,口感更豐富了(🉑無)。
小貼士
豆漿機也可以製作,根據自己的容量和人數,來調整食材的量。