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用料
零添加快手甜品牛奶南瓜羹的做法
南瓜去皮,切塊,蒸熟,稍微蒸軟一點。大概10分鐘。去掉蒸餾水,放進攪拌機。(料理機破壁機都可以)
冬天牛奶微波加熱1分半,夏天也可以直接用常温牛奶,
牛奶倒入攪拌機,10—15秒。
完工!重要的事説三遍,不加糖,不加糖!
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