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可可咖啡戚風 少油低糖(自用)

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可可咖啡戚風 少油低糖(自用)的做法步驟圖

用料  

蛋黃
蛋黃 3個
可可 7克
雀巢速溶咖啡 8克
低筋麪粉 40克
木糖醇 15克
玉米 7克
熱水 35克
蛋白糊
蛋清 3個
白醋 三到五滴
白砂糖 10克

可可咖啡戚風 少油低糖(自用)的做法  

  1. 先做蛋黃糊
    開水衝可可粉(7g略苦可以減量)和咖啡粉
    然後放油和木糖醇(15g基本不甜,可可味很重,稍微有點苦)
    最後放蛋黃
    如果沒有低筋麪粉,用普通麪粉25和玉米澱粉15。

  2. 蛋白分三次加糖(每次加一勺到一勺半白砂糖)打至硬性發泡,提起來尖不彎的那種
    取三分之一跟蛋黃糊拌勻,再都倒進蛋白裏拌勻

  3. 140℃半小時 烤箱中下層