鮮榨鐵皮石斛汁

以前兒子經常扁桃體發炎，體質越來越差，後來決定遠離城市到大山生活種鐵皮石斛，自從有收成後就綜合其它中藥給兒子調理，提高他的免疫力，現在二寶不到一歲，也偶爾弄些汁給他喝。特別是現在炎炎夏日，喝上一杯生津養陰，男女老少都能喝｡◕‿◕｡2

用料  

鮮榨鐵皮石斛汁的做法  

1. 洗淨切短節

2. 把材料全放入破壁機或果汁機桶（全部工具確保沒生水，因為榨完就直接喝，免煮）

3. 介意有渣的可以濾掉

4. 粘滑的養生佳品鐵皮石斛汁出來咯

小貼士

鐵皮石斛是“中華九大仙草之首”，是名貴的中藥材，古時是皇親國戚、達官貴人專用的養生保健品。多部古代醫書典籍對其進行記載，其中《本草綱目》稱鐵皮石斛“強陰益精，厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，益智除驚，輕身延年”。


鐵皮石斛中富含生物活性多糖、石斛鹼、菲類化合物等物質，其中生物活性多糖，具有快速有效地激活、增強和調節人體免疫能力和休眠細胞，參與生物體的免疫調節和生命細胞的各種活動；抵制腫瘤、抗炎、抗病毒、調整血糖血脂、修復自身免疫性疾病等神奇功效。而且活性多糖具有很好的潤膚美白效果。