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每年清明前後都會進行一次辟穀。今年工作較忙,考慮了網購,買了兩天的用量。味道和濃度都不如自己做的,後期就用喝過的瓶子,每天做幾瓶了。
用料
辟穀蔬果汁的做法
甜菜根沸水過一下
各種蔬果分顏色榨汁,分別裝瓶。當然也可以來杯混合高營養的。這其中菠菜的口味可能會喝不習慣,做的時候可以加些芝麻粉。
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