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辟穀蔬果汁

果汁 閲讀(6.46K)
辟穀蔬果汁的做法步驟圖,辟穀蔬果汁怎麼做好吃

每年清明前後都會進行一次辟穀。今年工作較忙,考慮了網購,買了兩天的用量。味道和濃度都不如自己做的,後期就用喝過的瓶子,每天做幾瓶了。

用料  

芹菜 1棵
菠菜 3棵
甜菜頭 半個
蘿蔔 半根
木瓜 適量
橙子 適量
奇異果 適量

辟穀蔬果汁的做法  

  1. 甜菜根沸水過一下

    辟穀蔬果汁的做法步驟圖,辟穀蔬果汁怎麼做好吃 第2張
  2. 各種蔬果分顏色榨汁,分別裝瓶。當然也可以來杯混合高營養的。這其中菠菜的口味可能會喝不習慣,做的時候可以加些芝麻粉。

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