豌豆大家都愛吃,做湯,炒菜,做披薩,炒飯都用到了!在豌豆大量上市的時候,可以多存些,剝好冷凍保存。百度一下真是好處多多! 1.抗菌消炎 2.通利大腸 3.保護視力 4.美容養顏 5.減肥瘦身 6.增強免疫 7.防癌抗癌 今天用它來做豆漿,淡淡的綠色,很清新的味道。如果喜歡濃稠點口感,就試試豌豆+小米組合。如果你也喜歡吃豌豆試試看吧!
用料
新鮮豌豆(冷凍的也可以) | 65克 |
水 | 上下水位線之間 |
冰糖 | 適量 |
豌豆系列(一)豌豆豆漿的做法
豌豆季節用新鮮的,沒有可以用冷凍保存的。我用了一小碟
洗乾淨的豌豆放豆漿機裏,水量在上下水位線之間
選擇濕豆功能,等着滴滴報警就可以喝啦!
看看,我過濾的,就這一點渣子,豆漿機裏面根本沒有渣子!
碗裏放幾塊冰糖,用漏網過濾後,攪勻稍晾一會兒來喝吧!
小貼士
1.基本沒什麼渣子,我家都是直接飲用。如果追求細膩的口感可以過濾去渣,愛吃甜口的碗裏放幾顆冰糖,攪勻稍放一會兒,美美噠享用吧!破壁機口感更細膩!