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南瓜小米山藥羹(豆漿機版)

豆漿 閲讀(2.09W)
南瓜小米山藥羹(豆漿機版)的做法步驟圖

這是一款健脾養胃又美味的羹,口感濃稠細膩,大家都知道南瓜營養成分比較高,山藥健脾,小米養胃。如果家裏有人脾胃不好或孩子不愛吃,你可以天天打給他喝,調理脾胃。

用料  

南瓜 120克
鐵棍山藥 120克
小米 50克
清水 800ml
冰糖 適量

南瓜小米山藥羹(豆漿機版)的做法  

  1. 1、南瓜、山藥各120克切丁(這裏南瓜、山藥的重量是去皮去籽後的淨重量)小米50克洗淨,清水800毫升、冰糖適量。

    南瓜小米山藥羹(豆漿機版)的做法步驟圖 第2張
  2. 2、將準備好的南瓜、山藥、小米、冰糖、水依次倒入豆漿機中,選擇營養五穀模式。坐等營養的南瓜小米山藥羹吧😋

    南瓜小米山藥羹(豆漿機版)的做法步驟圖 第3張