用料
| 雞蛋一個 | |
| 燕麥25g | |
| 香蕉 半根 | |
| 豆漿 100-200g | |
| 玉米粒30粒左右 |
減脂餐-空氣炸鍋豆漿燕麥焗蛋的做法
先把燕麥加入熱豆漿中 讓燕麥泡發 加入部分玉米攪拌（可適當加點蜂蜜味道會甜一點 當然不需要減肥的小夥伴可以加糖 😂）
![減脂餐-空氣炸鍋豆漿燕麥焗蛋的做法步驟圖 第2張]( "減脂餐-空氣炸鍋豆漿燕麥焗蛋的做法步驟圖 第2張")
在面上鋪一層香蕉 按個人喜好可以加多些味道會更甜
![減脂餐-空氣炸鍋豆漿燕麥焗蛋的做法步驟圖 第3張]( "減脂餐-空氣炸鍋豆漿燕麥焗蛋的做法步驟圖 第3張")
倒入打好的雞蛋液 再點綴幾粒玉米粒
![減脂餐-空氣炸鍋豆漿燕麥焗蛋的做法步驟圖 第4張]( "減脂餐-空氣炸鍋豆漿燕麥焗蛋的做法步驟圖 第4張")
放入空氣炸鍋中 180度15分鐘即可
![減脂餐-空氣炸鍋豆漿燕麥焗蛋的做法步驟圖 第5張]( "減脂餐-空氣炸鍋豆漿燕麥焗蛋的做法步驟圖 第5張")
成品外焦裏嫩 特別好吃 當早餐特別好 低卡美味 做法也很簡單
![減脂餐-空氣炸鍋豆漿燕麥焗蛋的做法步驟圖 第6張]( "減脂餐-空氣炸鍋豆漿燕麥焗蛋的做法步驟圖 第6張")
減脂餐-空氣炸鍋豆漿燕麥焗蛋
豆漿
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