關於黃瓜炒火腿片夏日清淡系菜品做法步驟圖解

用料黃瓜2根火腿1塊鹽1勺油少量黃瓜炒火腿片-夏日清淡系菜品，簡單爽口減肥餐的做法黃瓜切片火腿切片鍋中加油燒熱，放黃瓜片炒嫩（如果鍋幹，可加點清水），先加鹽翻炒均勻，再加火腿片翻炒幾下，出鍋...

夏日來點一夜漬，吃早餐，非常下粥，去暑舒適。沒有拍黃瓜的粗暴，簡簡單單。炒花生米在熱鍋下少量油後，中小火，花生米霹靂響後二分鐘可出鍋。過程要不停的翻炒。忘記了，還可以加點芝麻油，花椒油，辣椒油之類。用料旱黃瓜4根蒜蓉3瓣...

夏天來了，不想一直站在灶台邊，就愛吃些簡單清爽的小菜，黃瓜炒火腿又好看又簡單，味道也好，太合適了。用料黃瓜1根火腿1根夏日清爽系列黃瓜炒火腿的做法黃瓜削皮切片。我家這個是程序猿切的，不太正常啊，別學。火腿切片先炒火腿...

用料黃瓜1根火腿腸喜歡吃就加點雞精少許鹽少許花椒粉少許清淡黃瓜火腿湯的做法準備黃瓜，火腿，切片鍋裏放少許油，不要多了，因為以清淡為主，加熱油，放入火腿和黃瓜，翻炒，喜歡蒜和姜的，可以放一點調味。加水，我加了兩碗，我一個人吃，...

營養價高的冬瓜，搭配肉香的排骨，不僅養胃滋補，更是清涼消暑的上選佳品。夏日炎炎，喝一碗美味的湯羹，再合適不過了。用料冬瓜約500克排骨300克葱花少許生薑1小塊夏日清淡養生佳品‖冬瓜排骨湯的做法1:準備好1小塊冬瓜，然後用...

這個週末天氣好好，午餐當然也要小清新一下啦～簡單易做家常菜。我媽吃光系列233333用料涼瓜自己喜歡火腿自己喜歡雞蛋自己喜歡油適量鹽適量小清新菜系：火腿蛋炒涼瓜的做法把雞蛋攤好切條（或者不切也可以啦，不過涼瓜和火腿都...

不高興做飯的時候，就弄盤涼拌粉絲當晚餐吧用料綠豆粉絲1把黃瓜1根火腿薄片3片醋15克魚露5克砂糖5克芝麻油適量白胡椒粉少許屬於夏天的清爽涼拌菜——黃瓜火腿拌粉絲的做法鍋中放水煮開後下粉絲，1到2分鐘後撈出，瀝乾水分，...

簡單好做。易上手。用料黃瓜1根鹽適量大蒜3瓣生抽醬油1湯勺油適量清炒黃瓜片的做法把黃瓜切成薄片，把蒜切成末備用。起鍋燒油，把蒜放下鍋爆香。把黃瓜放下去翻炒至斷生，放點鹽和生抽，翻炒均勻即可。上菜裝盤。...

感覺説到夏天的菜就會聯想到苦瓜（突然想起了eason的歌，哈哈）不過之前20多年從未敢嘗試，因為太苦了，但是無耐苦瓜可以清熱解暑，並且號稱“脂肪殺手”，所以…我只能妥協，不過還是想盡量讓它好吃一點，我做的這個苦瓜，程序很簡單，容...

今天是母親節，雖然不能陪伴老媽身邊，但是老媽看到我能把自己照顧得好好的，也會放心一些！中午做了一道清炒菜心，三分鐘快手菜，簡單好吃，保持食物原有的味道！最自然的味道是原味！用料菜心300克蒜5瓣鹽2克味極鮮半勺香油少許清炒...

今天網上跟閨蜜哈拉，説到一會兒做晚飯，想配個清淡點兒的炒菜，不知道做什麼。我説:“吃黃瓜炒土豆絲唄，清香爽口的。”閨蜜很驚訝的問:“黃瓜也能和土豆絲炒?”“很奇怪嗎?黃瓜和土豆都是百搭菜，為什麼他們不能搭檔啊，而且我...

時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料黃瓜1根火腿腸2根小米辣1個蒜3瓣鹽3g食用油10g黃瓜炒火腿腸的做法黃瓜和火腿腸切滾刀塊，拍蒜，小米辣切圈。鍋中倒油，油熱後中火炒火腿腸，炒熟後扒拉到旁邊。小火將蒜、小米辣爆...

用料黃瓜根雙匯Q趣1個鹽適量雞精適量黃瓜火腿片的做法黃瓜切片Q趣切片起鍋燒油加蒜末倒入準備好的黃瓜片火腿片翻炒均勻中火翻炒兩分鐘加入適量鹽雞精就可以出鍋了小貼士這道菜好吃又簡單小朋友也很適合黃瓜生的也能...

用料黃瓜花200g雪菜適量夏日清涼菜-雪菜炒黃瓜花的做法材料洗淨下油鍋，一頓炒，炒熟出鍋，就這麼簡單。油稍多一點，雪菜吃油。小貼士黃瓜花在部分超市裏有賣，我今天是叮咚買菜買的。...

用料黃瓜1根雪碧適量清新黃瓜汁~夏日好飲品的做法黃瓜用的是秋黃瓜。雪碧根據個人口味適量添加。不添加也可以。惠人榨汁機走起~先榨黃瓜汁，出汁口不打開，添加雪碧，混合均勻後打開出汁口。撇去浮沫，裝瓶~冷藏後味道更好，不...

夏天冬瓜是餐桌上不可缺少的食材，扁尖筍口感脆嫩鮮美，冬瓜配着火腿片和扁尖筍，簡直就是完美的搭配。用料冬瓜509克扁尖筍3根火腿片3片香葱1根鹽3克水澱粉適量雞精適量夏日清熱解暑減脂～火腿片扁尖筍煮冬瓜的做法準備好食...

炎炎夏日就想來一碗鮮甜清淡湯。用料幹海帶絲一把魔芋絲（可選）數扎毛瓜半根海米一小把白味噌一大勺水適量【夏日清淡系】海洋風毛瓜魔芋味噌湯的做法海帶絲泡發洗乾淨剪成小段。魔芋絲用清水沖洗一遍。毛瓜去皮切片。白...

❇️今天和大家分享這道減肥減脂餐，這是我們家鄉的做法，從小吃到大的一道菜~😋非常適合減肥減脂期間吃🏊‍♀️做法特別簡單，喜歡的寶寶不要錯過哦~用料黃瓜2根海蠣幹適量姜蒜紅椒㊙️夏日清涼菜低脂低卡炒黃瓜的做法黃瓜去皮...

天氣熱了，來個清新的小炒唄，蠶豆火腿炒雞蛋，口味清淡，更適合小朋友們吃這道菜，調料只放了鹽，不要再加其他的調料，影響口感和顏值哦用料雞蛋2個火腿腸2根蠶豆米200克蒜末適量蠶豆火腿炒雞蛋，一個清新的夏日小菜的做法1，準備食材...

🌸🌸🌺家裏除我之外，就沒人會炒菜，因此我悲催的無論是颳風下雨☔️或是發燒感冒還是加班有事，總之，只要不在廚房"崗"，家裏餐桌就得停擺，思前想後，還是先針對廚藝小白慢慢搭建個0廚藝系列菜譜好了，一切以零廚藝的人只要動手去做，...

2019.7.16🏠：奶奶家👩‍🍳：月月姐姐🕙：5-10分鐘用料火腿兩根黃瓜半根蒜兩瓣鹽一點點蒸魚豉油三分之一鍋鏟辣椒半個火腿炒黃瓜的做法炒大蒜瓣。炒黃瓜和辣椒。加入火腿一起炒。加入蒸魚豉油。再炒炒就行了。小貼士黃瓜先...

今天跟大家分享一個超級好吃的夏日小甜品，用黃瓜做出來的涼糕，香甜Q彈，清涼解膩，一口一個超過癮！！喜歡別錯過😋😋用料黃瓜1根糖40克白涼粉30克清水300克椰蓉適量夏日甜品！清爽香甜的黃瓜涼糕的做法先準備所需要的食材黃瓜削...

黃瓜算是夏日的時令蔬菜了，這道蒜泥黃瓜做法非常簡單，5分鐘就可以搞定，口感清清爽爽，作為餐桌上的前菜再合適不過了。用料黃瓜2根鹽適量香油適量夏日清新菜—蒜泥黃瓜的做法準備好食材，因為本人比較嗜蒜，準備了兩顆香蒜來做...

用料少是因為我在一個38線小城。容易做是我廚藝不精。步驟詳細是因為這個菜簡單做好了習也不是那麼容易。用料火腿腸1根黃瓜1根雞蛋2個夏季清爽快手：黃瓜火腿腸炒雞蛋的做法用料少黃瓜對剖，然後滾刀切菱形塊。切片也可...

黃瓜既可以做菜亦可以當水果食用，黃瓜營養價值較高，價錢親民～今天給大家分享一道黃瓜炒火腿用料黃瓜2根火腿腸1根蒜蓉適量耗油適量鹽適量白糖少量黃瓜炒火腿的做法火腿腸切條黃瓜切片備用熱鍋下油，將火腿炒香，不用加任何調...