關於一個人可以幹一盤做法步驟圖解

糖醋排骨，太好吃了，太美味了，一個人幹一盤用料排骨500g冰糖60g生抽3大勺老抽1大勺生薑3片大蒜3瓣八角2個香葉2片桂皮1小段小葱適量白醋2大勺料酒1勺流口水的糖醋排骨，一個人可以幹一盤的做法中火不粘鍋放入適量油，加入15g...

不用很多醬就可以做的一道菜，零嘴或者下酒菜都不錯用料雞翅尖自己定料酒，生抽，老抽，薑絲，大蒜，小米辣，香葉，桂皮，八角，花椒適量紅燒雞翅尖，一個人可以吃一盤的做法雞翅尖加鹽揉搓洗淨冷水下鍋，加入大蒜，薑片，料酒，生抽，焯水5分鐘（主要...

壽喜鍋是小火鍋裏我最偏愛的一種，清甜不辣，來上一鍋也不會爆痘，即使是夏天吃，也毫無違和感。找一個週末，舒舒服服的準備蔬菜，整齊的碼放，澆上湯汁，再慢慢的讓它們沸騰，配一碗晶瑩剔透的米飯，當氤氲的水汽籠罩四周，一個人圍爐也不...

之前都是燉牛肉湯給姐姐妹妹吃，覺得挺麻煩的，看到淘寶大希地他家肥牛卷有活動，就在花生日記上領券來買了4包2斤，買下來80多點，還是很划算的，肉質也不錯，很方便之前做過一次這道菜給姐姐妹妹吃，她們説很好吃，並且兩人吃完了一盤...

自己做的珍珠肉丸，很嫩很Q彈，一次多做點，蒸一盤，煮飯做菜都能免了用料豬肉500克雞蛋清1個薑末30克胡椒粉20克十三香1勺鹽15克雞精味精10克糯米100克一個人可以吃一盤的珍珠丸子的做法三分肥七分瘦的豬肉剁餡，放鹽，雞精味精，...

不愛吃杏鮑菇的人都會一秒愛上！連媽媽吃了都讚不絕口。用料杏鮑菇2根蠔油1.5勺姜2片蒜2瓣葱1根生抽0.5勺鮑魚口感的蠔油杏鮑菇，鮮美口感一人可以幹掉一盤！的做法杏鮑菇洗淨切條，姜蒜洗淨切塊，葱切段。熱油放姜蒜爆香，倒入杏...

自己一個人5分鐘做好的飯飯，加杯冰闊樂和糖蒜～用料西紅柿1個米飯2碗黃瓜1根香腸2根醬油生抽耗油醋糖自己一個人可以吃兩碗的“番茄燴飯”的做法1.將黃瓜、香腸切丁備用2.將番茄燙好去皮，切丁3.做好的大米飯，涼涼～1.放油，多...

用料雞爪二斤葱一根姜五片片蒜六七瓣香葉，桂皮三五片紅燒雞爪子（美味可口，一人可以吃一盤）的做法雞爪子剪了指甲洗乾淨生抽多點老抽適量耗油一小勺合起來半碗冷水下鍋放入薑片葱段八角香葉桂皮倒入白酒煮十五分鐘冷鍋倒油...

中午剩飯較多，晚上懶得再炒菜就切了點臘腸香乾和豌豆一鍋端啦，十分鐘可以搞定晚餐用料剩飯一碗廣式臘腸2根香乾2塊豌豆1盒一個人可以吃一鍋的豌豆臘腸香乾炒飯的做法豌豆怕炒不熟先燒開水過了下水，都浮起來顏色變嫩綠就...

由於想好好吃飯！但是小夥伴都加班去了，只有一個人，怎麼辦！不想將就叫外賣，那就來個燜飯吧！想亂燉來着，可是材料不多，哈哈哈哈這個簡直又快又好吃！用料南瓜看自己喜好雞胸肉一小塊大米兩shao香菇四個生抽少量生薑切絲老抽適量胡...

冬季氣候乾燥，想吃點綠色蔬菜補補水，以前聽説過蠔油生菜，但想換成菜心做做看看會不會有什麼驚喜，沒想到口感非常爽，我一個人就吃完了一整盤，現在，就和大家分享這道蠔油白灼菜心吧！用料菜心1盤紅椒2個大蒜4-5瓣生抽2勺蠔油1勺...

七情六慾～唯有食慾最為兇猛唯有食慾最容易滿足！來自餐桌上的小確幸！Happying~用料米飯1碗手抓餅1個雞蛋1枚水果（西瓜、獼猴桃、夏橙、博洋蜜瓜等）堅果仁1小袋一人食·一個人一個家的做法早午餐～智利現摘的獼猴桃🥝可以連皮...

要招待朋友時間比較倉促，從網上搜了一下，這個佈雪蛋糕特別快手簡單，用料也特別清爽，1只大雞蛋做一盤，提前做好了夾餡，做蛋糕準備到烤好只用了15分鐘，味道卻特別好吃，做好的蛋糕夾上巧克力卡仕達醬和樹莓卡仕達醬，特別像派～剛烤...

雞翅真的是百吃不膩的食材，燒着吃、烤着吃、炸着吃！今天這份雞翅的做法，超級入味，好吃到舔手指的那種！快安排吧！用料雞翅10個這麼好吃的雞翅，我一個人可以吃掉一盤❗️的做法雞翅對半切開，加入一勺料酒，一勺生抽，一勺蠔油，半勺老抽...

剛出國時總是覺得一個人做飯很無奈，後來從習慣，到慢慢的喜歡。現在一杯紅酒，一個小黑桶，窩在廚房居然是我的“最好的時光”。用料麪粉克開水克雞蛋幾個看人數豆芽1撮韭菜1撮胡蘿蔔看人數土豆個小米一點甜麪醬（豆瓣醬）1些一...

朋友在印籍男友家吃完這道綠咖喱後，一直心心念，讓我也做一道，剛好家裏還有香菜，過年也下下廚房吧-這道綠咖喱顏色主要來源是香菜，但因為搭配其他香料和椰奶的原因，可能吃完了還不知道原來是香菜製作的醬，所以不吃香菜的小夥...

用料童子雞1只葱薑絲多量老抽生抽料酒耗油一勺白糖一勺鹽胡椒粉一個人可以幹掉一整隻的香燜童子雞（電飯鍋版）的做法先把童子雞處理乾淨，雞油雞頭雞屁股一類的不喜歡吃可以剪掉，放在盆中。然後把所有調料混合好之後倒入盆...

6歲的心姐一次可以吃好幾塊👧🏻前腿肉肥而不膩，其實都是肉皮，膠原蛋白啊！用料豬蹄（前腿）半隻八角2個香葉2片桂皮1塊南乳汁1小勺料酒2大勺生抽2大勺陳醋半勺冰糖8克薑片5片紅燒豬蹄～一次可以吃一盤的做法豬蹄洗淨去毛，加料酒...

提到下飯菜，幹鍋系列必須榜上有名！今天再分享大家一道——幹鍋土豆片，香香辣辣，醬香濃郁的味道，光聞着都特別下飯~土豆片不要直接下鍋炒，先用油煎會更幹香；再把五花肉煎出油脂增香提味，接下來就可以把食材和醬料都放進去，讓土...

想減肥，想吃吃，水果沙拉來一盆，哈哈哈。一定要放香蕉和鴨梨，會有冰激凌🍨的味道。真的真的好吃～用料蘋果🍎1個香蕉🍌1根鴨梨🍐1煉乳若干香甜沙拉若干一個人可以吃一盆的水果沙拉🥗的做法網上搜的圖片，哈哈哈，這個香蕉不錯，剁...

用料牛腱子肉2斤生薑1塊大葱1段大蒜1個辣椒2個花椒若干粒八角3個香葉3片桂皮1塊羅漢果1個生抽100ml老抽30ml料酒50ml香菜5根食鹽10克黃蜂糖1塊一個人也可以吃大菜-滷牛腱子肉的做法牛腱子肉上鍋焯水，加薑片、料酒，去腥...

二寶3歲，大寶8歲，奶奶還不吃肉😓省時省力又超級好吃海鮮雜燴飯可以嘗試下，一定不會錯！用料大米2杯番茄1個洋葱半個海鮮隨意搭配（以下是我這次用的）阿根廷紅蝦10只海蔘4只安井龍蝦丸5只安井魚丸4個蟹棒5根下面是調料類橄欖油...

超級簡單，做起來！用料雞腿6只？蒜泥2勺生抽2勺老抽1勺蜂蜜1勺蠔油1勺胡椒5克一個人吃可以兩隻的雞腿的做法1⃣️雞腿正反割兩刀2⃣️2勺蒜泥+2勺生抽+2勺料酒+1勺老抽+1勺蜂蜜+1勺蠔油+少許胡椒+少量鹽。抓勻醃製半小時以上油...

用料谷朊粉一斤温水一斤自己一個人可以做的烤麪筋的做法温水下盆倒入谷元粉攪拌，然後成型平鋪案板切成小條，然後筷子🥢夾住帶着麪筋兜圈圈，最後一裹即可。卷卷卷😂😂😂卷好後放鍋裏冷水下鍋煮熟即可(喜歡吃有味道的放點...

冬天的芋頭百吃不膩，這個冬天也分享了很多芋頭吃法給大家，有蒸有煮，有做湯有做點心，但最受大家歡迎的還是蒸着吃的做法，今天再分享大家一道無油煙的——芋頭釀肉。用大塊的荔浦芋頭切成薄片，和肉餡一層隔一層的碼入盤中，用微...