關於簡單好喝又養胃做法步驟圖解

夏天氣温高，吃東西格外要注意了，一不小心就鬧不舒服😔正好小米南瓜粥養胃又營養，於是就買了南瓜一起下鍋，做了4人份的用料小米150-200克南瓜250克冰糖50克水1000克（喜歡濃稠的可以少放點水）懶人鍋版小米南瓜粥，簡單好喝又養...

最近愛上了煲湯，這個玉米排骨我更是連喝好幾碗都喝不夠！太太太好喝了！排骨湯底鮮美中帶着清甜，排骨燉的軟爛脱骨，而且超級超級養胃對身體好！用料排骨250g玉米1根胡蘿蔔1根山藥/藕片/冬瓜/白蘿蔔適量超簡單的玉米排骨湯，鮮美...

作者是🎓小學生🎓，不太會做飯😓，請多多關注😄用料西紅柿1個綠甘藍半個粉絲一把胡蘿蔔1根孜然1勺生抽1勺老抽半勺醋少許香葉1片魚湯適量(可加可不加)簡單又好喝系列×2的營養蔬菜湯的做法將所有蔬菜切丁，準備好調料。鍋內...

國慶節家人團聚，你最拿手的菜餚是什麼？做給家人吃當然要營養又好看，端上桌才能有面子。其實秋天天氣漸涼，飲食要順應節氣，再好的菜餚也不如來一碗靚湯，喝了既補充營養又能暖胃，今天就給大家分享一道鮮美的魚丸湯，清白兩色搭配...

麻麻語錄：一週最多煲3次湯哈～2人份用料羊肚菌5-6個去核紅棗4顆豬肉1塊枸杞10來粒養胃又好喝簡單的羊肚菌湯的做法豬肉洗淨冷水入鍋開大火焯水，煮至水開羊肚菌沖洗泡一會，紅棗清洗去核待豬肉焯完水，和羊肚菌➕去核紅棗一起...

🌼哈嘍，寶寶們好吖❗️今天和大家分享快手早餐👉好吃又營養番茄雞蛋疙瘩湯，～老少皆宜！好喝又開胃🔆做法簡單，喜歡的寶寶快安排吧~✅✅食材：番茄2個，雞蛋2個，青菜、葱花，麪粉㊙️㊙️做法:1⃣️番茄去皮切塊，青菜切碎，麪粉慢慢加入清水攪...

家裏買了一堆喝的，沒想到隨便搭配也能這麼好喝！用料朗姆酒適量養樂多一瓶檸檬一個雪碧一瓶薄荷葉幾片剝好的葡萄適量冰塊適量簡單又好喝的做法我的方子正好是做兩杯的量。先切一個檸檬，平均分到兩個杯子裏。葡萄可放也可...

天氣慢慢變涼，趕緊為你的家人煲一道暖心又暖胃的豬肚雞湯吧，簡單又好喝，特別適合這個天氣用料豬肚1個雞半隻紅棗6顆黨蔘1根蓮子1把鹽1勺姜4片白胡椒粉1勺枸杞適量🔥暖心又暖胃的豬肚雞湯，簡單又好喝❗️的做法豬肚洗乾淨冷...

幾個簡單的材料，就能做出美麗的味道!尤其營養還很好！快來做給寶寶吃吧！用料牛奶450克帶皮南瓜（去皮後使用)270克（多點少點無所謂)冰糖（可放可不放)15克營養簡單又好喝的南瓜牛奶的做法如果是小美操作，全部材料放入主鍋內，20分...

不知道從什麼時候開始，我們南方的各個超市裏都有賣小米了，而且南方人也越來越愛吃各種麪食，北方人也喜歡吃大米，食物好像沒有地域之分了。漸漸的大家都知道小米養胃，容易消化，非常適合孩子、老人、還有腸胃不好的人。現在小...

用料玫瑰葡萄二十幾顆香蕉1根奶粉25克開水200毫升玫瑰葡萄，香蕉，奶粉，熱飲(簡單好喝又暖胃喲)的做法水中放澱粉洗葡萄，洗乾淨，裝入碗中，香蕉切段，奶粉用開水衝開葡萄，香蕉，衝好的奶粉倒入破壁機，按米糊鍵，30分鐘就好了哈哈，酸酸甜...

人們都説“生活太苦了，應該來點甜”，的確，甜品會讓人心情愉悦，暫時忘卻煩惱，尤其是在這寒冷的季節，品嚐一份温熱的甜品簡直是冬日裏的小確幸健脾益胃的椰汁芋頭西米露，做起來吧！用料西米40克芋頭4個椰汁500毫升白糖5-8克健脾...

牛肉這樣燉，酸甜美味，既是湯也是菜，春天常吃，增強體質用料牛肉250克胡蘿蔔🥕1根土豆1個西紅柿3個洋葱1個薑片3片芹菜2根簡單易做羅宋湯，孩子愛喝，長高又開胃的做法牛肉，胡蘿蔔，土豆，西紅柿，芹菜將土豆洗淨切成細丁，浸泡到水中，以...

最近感冒打吊瓶，什麼都不想吃，只想吃點好消化的食物，正好家裏還有點玉米麪，就用來做玉米麪粥吧。用料玉米麪一大勺純淨水適量簡單好喝又養胃的玉米麪粥-上班族首選早餐的做法鍋內倒入適量水燒開。一勺玉米麪倒入容器中，加...

寫給我那個不會做飯的懶妹妹看的，儘可能的寫詳細些吧用料骨頭，棒骨，脊骨都可以一斤或隨意洋葱一個胡蘿蔔一根西紅柿小的倆個大的一個玉米一根土豆小的倆個大的一個姜倆片水一鍋香菜適量ABC湯，簡單好喝又營養的湯的做法把...

冬天裏的熱粥，好喝又養胃，其實我蠻喜歡喝粥的。喜歡軟軟爛爛的......早上喝熱粥的，路過留張圖。用料南瓜適量小米適量各種雜糧配料喝粥養胃的做法南瓜小米大米未完待續...

用料嘎魚2條豆腐1塊料酒1勺葱適量姜3片蒜3瓣鹽少許雞精少許香菜適量好喝又營養➕簡單又好做的嘎魚豆腐湯的做法嘎魚處理乾淨洗淨豆腐切塊備用起鍋熱油薑片爆香放入嘎魚煎制兩面金黃這樣就可以了加入適量開水末過魚即...

轉眼進入4月了，綠蔭漸濃，繁花漸落，柳絮飛揚，天天吵着減肥的你，成功了嗎？餓一餐又猛吃一頓，胃可還舒服？都説一年四季在於春，其實春天也是養生的最佳時節。春天風多，乍暖還寒，應注意保護體內陽氣，保護肝臟，養護脾胃，為一年的健康打下...

蟲草花燉雞湯簡單又好喝的養生湯作為一名廣東人，平時喜歡煲各種各樣的湯，餐桌上永遠不能少了一鍋湯正好入手滎經手工砂鍋，適合煲湯。今天特地和大家分享這款蟲草花燉雞湯，蟲草花令雞湯金燦燦的格外誘人，加上紅棗，枸杞，桂圓，營...

胃不好，不敢多喝冷涼飲品，就想心思做些既做法簡單材料也少味道又好的熱飲，蘋果茶就是其中一種，用料簡單，一看就會，關鍵還很好喝 蘋果生吃： 補充維生素C、膳食纖維、礦物質，有潤腸通便、排毒的作用。 蘋果熟吃： 中醫認為蘋...

用料烏梅5顆水適量黃冰糖適量洛神花2朵又簡單又好喝的酸梅湯的做法先把水燒開。把烏梅和洛神花通通放進去，中低火煮一會兒。放入黃冰糖，再煮一會兒。(放多少其實可以根據個人喜好)好喝的酸梅湯就做好啦！小貼士如果家裏沒...

用料牛奶200ml南瓜100克南瓜牛奶飲（製作簡單，好喝又營養）的做法南瓜切片，上鍋蒸10分鐘；蒸好的南瓜片和牛奶一起倒入便攜榨汁機；榨打10秒；就是這麼簡單…...

用料冬瓜400克瘦肉100克姜3片鹽1勺澱粉少許葱花少許水適量麻油少許清淡營養的冬瓜瘦肉湯（簡單又好喝）的做法冬瓜去皮切片備用。瘦肉切片後加少許澱粉抓勻。（喜歡肉嫩一點口感的，可加點點油鎖住澱粉這樣肉質更嫩）鍋中加水和...

用料小米一碗南瓜適量水適量冰糖一把紅棗幾顆枸杞幾粒養生南瓜小米粥，健脾養胃，簡單又好喝的做法小米清水泡20分鐘南瓜切成小丁水開後加入南瓜和小米加入冰糖和紅棗小火熬煮濃稠...

好喝還養胃，做法簡單，用料少用料紅棗3~5顆小米適量南瓜適量枸杞一小把冰糖適量大米適量好喝養胃還簡單的南瓜紅棗小米粥的做法將小米提前浸泡半小時，然後準備南瓜和紅棗枸杞鍋中加水，水開，加入小米，大米，南瓜，紅棗和枸杞，將南...