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烘焙中用蜂蜜替代白砂糖,怎樣才能成功?

烹飪方法 閲讀(3.25W)
烘焙中用蜂蜜替代白砂糖,怎樣才能成功?的做法步驟圖

越來越多的人喜歡在烘焙中用蜂蜜替代砂糖,這不但從健康考慮,不同風味的蜂蜜還能給烘焙品增添不同的味道。但是,當你真的想要用蜂蜜來替代白砂糖時,並非像1+1那麼簡單,畢竟一個是液體一個是固體,要確保最後烘焙成功,還是要相當費思量。

下面的替代經驗,是一位經驗豐富的烘焙師傅及專業作者肖娜塞維爾所提供的建議,希望能對你有幫助。

1,蜂蜜的用量要少於烘焙方子中所要求的糖的分量

當我們想用蜂蜜來替換方子中所要求的全部的糖時,要考慮到一點,即大部分的蜂蜜,甜度都高於糖。因此,通常我們以下面的比例來替換,以得到大致相同的甜度(甜度越高的蜂蜜所用的量越少):

比例:每1杯的糖,用1/2-2/3杯的蜂蜜來替代。

2,減少烘焙方子中液體的份量

蜂蜜中含有大概20%的水分,這意味着你需要在總的液體用量中減去蜂蜜的含水量。肖娜塞維爾説,當她第一次嘗試用蜂蜜來替代白砂糖進行口味改良時,先減少了1/4-1/3的液體份量。

比例:每使用一杯蜂蜜,就要用方子中減少1/4杯的其他液體,比如水、牛奶等等。

3,增加小蘇打baking soda

如果烘焙方子中沒有要求使用小蘇打,你也需要加一點點。這是因為蜂蜜的酸性特質,小蘇打可以起到中和作用,確保烘焙品的發酵正常。

比例:每使用1杯蜂蜜,需要增加1/4茶匙小蘇打。

4,降低烤箱温度

因為蜂蜜的含糖量較高,所以在高温下比普通的砂糖更容易焦化。為了確保你烤的東西表面不至於上色太快,需要降低烘焙温度,並且隨時觀察,這樣才不會烤過火了。

幅度:使用蜂蜜替代糖,需要降低大概25°F/4°C的烘焙温度。

用料  

蜂蜜

烘焙中用蜂蜜替代白砂糖,怎樣才能成功?的做法  

  1. 烘焙蛋糕常見的有椴樹蜜和百花蜜,當然也不限於這兩種。這兩款蜂蜜原料的特點是低熱量,可完全取代蔗糖,增加香味和甜味,口感更良好,微生物不會增值,保持良好的鮮味和柔軟性。

  2. 可以製作棗糕、蜂蜜蛋糕等等。