用料
水 |
顏值與口感並存的2款夏日神仙水的做法
第1種:【楊梅荔枝飲】
1斤楊梅,鹽水浸泡30分鐘,洗淨,放入鍋中,加50克黃冰糖,加1000克水,小火煮開後繼續煮10分鐘左右。
加入去皮去核的荔枝果肉,繼續煮1分鐘,關火,放涼,冰箱冷藏或加冰飲用口感最佳!第7種做法:『燕窩西洋參菊花飲』
1克西洋蔘➕2克貢菊➕5克黃晶冰糖加100~150毫升水,養生壺小火慢煮20分鐘左右,放涼加冰或冰箱冷藏飲用口感最佳。
西洋參是一種“清涼”參,其味苦、微甘,性涼,具有滋陰補氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣、抗疲勞的功效,西洋參中含有一種叫人蔘皂苷的成分,具有提高人體抵抗力的作用。
西洋參日用量有要求,個別人不適合吃,任何中藥都需慎用。
這款飲品,經期禁用,不和蘿蔔同食。