輕斷食餐-有燒烤味的減脂魔芋蔬菜面

只是為了找到最合適自己的味道，最簡單的料理方法，讓減脂不再寡淡，不再麻煩！
親切提示：魔芋含大量纖維，難消化，最好胃不好的不要跟其他麪食一樣一次性吃那麼多

用料  

輕斷食餐-有燒烤味的減脂魔芋蔬菜面的做法  

1. 
   魔芋用水洗一遍，不然有奇怪味道。不粘鍋內放入西蘭花，豆芽，水，魔芋，炒熟，放入生抽，椒鹽，孜然，蠔油，黑胡椒調味，5分鐘就能出鍋，黑胡椒與孜然的相遇，香氣撲鼻，豆芽爽口，魔芋絲Q彈，西蘭花也好吃，真的有燒烤的味道呀，愛了愛了，關鍵是超級低熱量，超級飽腹。
   另外再加一份碳水（50g玉米/20g燕麥/50g紅薯等等）就是完美的輕斷食日的一餐了，記得多喝水喲。