因為減脂期我們要避免高油高鹽，但是又不想吃水煮的雞胸肉，今天帶來的這道菜譜很方便，好吃又低卡。需要用到烤箱哦！
用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 醬油 | 2-3勺 |
| 鹽 | 少量 |
| 料酒 | 1勺 |
| 黑胡椒 | 少許 |
超級嫩的減脂雞胸肉的做法
雞胸肉洗淨，斜着切成片，不要太薄
放在碗中，加入上述所有材料，醃製10分鐘，或者更長時間也可以。
烤箱盤子鋪一層錫紙，把雞胸肉均勻放上面，再蓋一層錫紙。170度上下加熱15-20分鐘，即可享用。
![超級嫩的減脂雞胸肉的做法步驟圖 第2張]( "超級嫩的減脂雞胸肉的做法步驟圖 第2張")
小貼士
記得上面一定要蓋一層錫紙哦，不然會烤乾的。
超級嫩的減脂雞胸肉
減肥食譜
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