芋泥酸奶藍莓乳酪貝果
又是很長的名字…
.
周建生的藍莓乳酪貝果
一個人吃掉一個有點多
想了想一分為二
夾了昨天做了芋泥和希臘酸奶
撒一些桂花
自做的芋泥太香甜了•ᴗ•
剩下的芋泥做波波芋泥奶茶
用料
| 酸奶 | 兩勺 |
| 芋泥 | 芋頭和紫薯粉 |
| 貝果 |
低脂芋泥希臘酸奶貝果三明治的做法
芋頭蒸熟➕紫薯粉➕蜂蜜➕代糖➕煉奶
![低脂芋泥希臘酸奶貝果三明治的做法步驟圖 第2張]( "低脂芋泥希臘酸奶貝果三明治的做法步驟圖 第2張")
希臘酸奶過濾
![低脂芋泥希臘酸奶貝果三明治的做法步驟圖 第3張]( "低脂芋泥希臘酸奶貝果三明治的做法步驟圖 第3張")
貝果一分為二
![低脂芋泥希臘酸奶貝果三明治的做法步驟圖 第4張]( "低脂芋泥希臘酸奶貝果三明治的做法步驟圖 第4張")
各自抹上芋泥和希臘酸奶
![低脂芋泥希臘酸奶貝果三明治的做法步驟圖 第5張]( "低脂芋泥希臘酸奶貝果三明治的做法步驟圖 第5張")
撒上一些桂花okkkk
![低脂芋泥希臘酸奶貝果三明治的做法步驟圖 第6張]( "低脂芋泥希臘酸奶貝果三明治的做法步驟圖 第6張")
低脂芋泥希臘酸奶貝果三明治
減肥食譜
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