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快手減脂餐夾的東西比較少,根據愛好各自加減另,我的減脂餐裏是沒有培根的位置的。
用料
什錦芋泥低脂三明治的做法
準備三片,全麥麪包片,減脂就吃全麥
鋪上芋泥,各種
兩片全麥麪包片上都鋪好
第三片面包片兩面都抹上芋泥,先壓住一片,再把壓好的這兩片用另一面去壓剩下的那片,保鮮膜包緊,歐了
還不錯,很頂飽
我很喜歡吃臘腸。。但是不宜多吃啊誒~
能量表,一張圖這裏放不下。。根據自身情況合理增減
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