超好吃的金湯蔬菜（減肥無負擔）

減脂期間多吃蔬菜，但是炒菜又麻煩還多油，正好家裏有海南黃燈籠辣椒醬，所以乾脆用燉金湯肥牛的方法一鍋大亂燉。沒想到超級好吃啊！！！酸酸辣辣還特別鮮！！關鍵是特別特別快手！

用料  

超好吃的金湯蔬菜（減肥無負擔）的做法  

1. 你喜歡的蔬菜和肉全部切好，我喜歡加山藥，因為做出來的湯會黏黏的更好吃。

2. 你還可以隨意添加你喜歡的食物，像雞胸肉啊，培根啊，我這次加了扇貝，上次加了肥牛，都特別好吃！！

3. 一勺黃燈籠辣椒醬放入加入了一點點油熱了的炒鍋裏，不要太多因為真的很辣很辣！！油少一點畢竟減肥呢。

4. 炒好了以後加400毫升左右的水進去，煮開。然後放入食材。開始燉吧！！

5. 加適量食鹽，一小勺白砂糖，一點美味鮮醬油。繼續燉燉燉。隨時可以嚐嚐湯汁的味道，缺啥味加啥。你懂得~

6. 全部煮熟了就可以小火，加白醋。一定要加哦！！如果你不確定量的話可以一點點慢慢加。然後攪拌均勻就能出鍋了！！趁熱吃！！真的很好吃！！

7. 好吃不胖！冬天吃暖乎乎的！！而且很爽口！！酸辣的很開胃減肥期間吃也不會懷疑人生！