其實這個根本不算菜了啦！
減不減肥的話要取決於加的什麼以及吃多少。
用料
| 即食麥片 | 1-2把 |
| 酸奶 | 1袋（盒） |
| 水果 | 看着來（可以不用） |
| 蜂蜜 | 1勺（可以不用） |
| 乾果、果乾 | 看着來（可以不用） |
（也許減肥的）酸奶麥片的做法
把酸奶倒到容器裏
把麥片啊乾果啊水果啊都加進去（大的水果請切一下），要蜂蜜的淋蜂蜜進去，量由着自己的口味來
用勺子拌好
吃！吧！
小貼士
1.所有東西的分量都是隨意的，視自己的口味胃口決定。（我發這個菜譜其實是為了穿自己的圖以及想看下大家的美圖～）
2.之所以説“也許”減肥，是因為這個看起來減肥，但實際上取決於看你吃的量，畢竟大多即食麥片、乾果熱量都不低（特別是乾果，油脂很多的），水果含糖多也不能不管不顧地狂吃一通。。
拿我自己來説，我一般現到樓下隨便買一袋酸奶，配上三個手心窩那麼多的麥片（不是一大把那種哈）加一勺蜂蜜，晚飯絕對夠了，飽腹感超級棒！
