三月不減肥四月徒傷悲！讓我們一起快樂地刷脂吧👍
用料
| 小葱 | 2根 |
| 西紅柿 | 1個 |
| 豆腐 | 半塊（看着辦） |
| 雞蛋 | 1個 |
| 黑胡椒 | 根據自己口味 |
減脂期放心吃的無米炒飯的做法
西紅柿一個切好（我切的塊比較小，後面比較好出汁）小葱兩根，切成大段就可以
![減脂期放心吃的無米炒飯的做法步驟圖 第2張]( "減脂期放心吃的無米炒飯的做法步驟圖 第2張")
豆腐抓碎，磕個雞蛋進去，撒點黑胡椒，筷子攪勻
![減脂期放心吃的無米炒飯的做法步驟圖 第3張]( "減脂期放心吃的無米炒飯的做法步驟圖 第3張")
橄欖油-小葱出香味-放西紅柿炒出汁-把準備好的豆腐放進去。因為我沒有放鹽，所以放了一丟丟蠔油提個味。
![減脂期放心吃的無米炒飯的做法步驟圖 第4張]( "減脂期放心吃的無米炒飯的做法步驟圖 第4張")
做好了開吃呀🥰
![減脂期放心吃的無米炒飯的做法步驟圖 第5張]( "減脂期放心吃的無米炒飯的做法步驟圖 第5張")
小貼士
豆腐真的是減脂期的最愛，因為做法超多。
減脂期放心吃的無米炒飯
減肥食譜
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