用料
| 酸奶 | 一盒 |
| 各類水果 | 若干 |
| 西紅柿 | 適量 |
| 黃瓜 | 適量 |
減肥水果撈的做法
各類蔬菜水果切丁放到盒裏，一罐低脂酸奶倒入，3分鐘減肥餐OK，開動。
![減肥水果撈的做法步驟圖，減肥水果撈怎麼做好吃 第2張]( "減肥水果撈的做法步驟圖，減肥水果撈怎麼做好吃 第2張")
小貼士
沒特意減肥，晚餐吃飽算，10天還是默默滴瘦了一公斤。
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