你絕對沒有吃過,
這麼開胃的減脂、增肌餐!!
春天來了、夏天還會遠嗎~
【無油版】香辣牛肉,我不會告訴你
其實裏面的香菇,比牛肉還好吃!嘻嘻~
另外,這道料理,仍然是“牛排的100種做法”系列~請收藏!!
用料
牛排(可用新鮮牛肉,不帶筋) | 1塊(180g) |
辣椒粉 | 2大勺 |
幹辣椒 | 5個 |
熟白芝麻 | 適量 |
姜 | 適量(可以多放點,乾煸出來的薑絲很好吃!) |
大葱 | 少許 |
幹香菇 | 10朵(小) |
生抽 | 1/2大勺 |
鹽 | 適量 |
糖 | 1茶匙 |
十三香 | 1/2大勺 |
【減脂零食】香菇香辣牛肉的做法
幹辣椒、大葱切段,老薑切絲,牛排切塊,香菇切絲,備用。
五香辣椒粉的做法,單獨寫了菜譜,有空的時候,多做點放在罐子裏備用。
牛肉、薑絲、大葱,倒入鍋裏,中小火乾煸。
牛肉熟了之後,倒入香菇、幹辣椒、辣椒粉、生抽、鹽、糖、十三香,繼續翻炒。
翻炒,直到水分完全變幹,撒上白芝麻即可,裝盤,完成!
小貼士
如果介意熱量,可以不放糖,糖只是讓顏色看起來更漂亮、香菇會因此變得很美味!辣椒,有助於熱量消耗哦~❤️喜歡吃辣的寶寶,不容錯過!