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均衡飲食⑥

減肥食譜 閲讀(1.43W)
均衡飲食⑥的做法步驟圖,均衡飲食⑥怎麼做好吃

用料  

碳水+蛋白質+膳食纖維+維生素

均衡飲食⑥的做法  

  1. 早餐:三明治

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  2. 午餐:牛排西蘭花+雞蛋+哈密瓜

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  3. 晚餐:空心菜炒魔芋絲+雞胸肉

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