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減肥暖胃湯

減肥食譜 閲讀(2.6W)
減肥暖胃湯的做法步驟圖,減肥暖胃湯怎麼做好吃

超級簡單又方便的飽腹湯,最主要的是有營養還不長肉。

用料  

西紅柿 1個
雞精 一勺
少許
雞蛋 1個
雙匯三文治火腿 三分之一
木耳 一小把
盒豆腐 半盒
金針菇 適量
味極鮮 適量

減肥暖胃湯的做法  

  1. 西紅柿洗淨切丁,火腿切絲,金針菇洗淨備用,盒豆腐切片,木耳切絲,葱花切碎備用。

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  2. 鍋中加入少量油,放西紅柿炒出汁,加水煮沸。

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  3. 開鍋後放入木耳和金針菇,煮一小會。

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  4. 然後放入火腿和豆腐,開鍋打個雞蛋。

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  5. 出鍋前,放入鹽,雞精,味極鮮,香油和葱花調味。

    減肥暖胃湯的做法步驟圖,減肥暖胃湯怎麼做好吃 第6張

小貼士

這個兩人份的,超級好吃😋。