用料
| 全麥粉 | 250克 |
| 酵母 | 5克 |
| 水/牛奶 | 160g |
| 核桃 | 2顆 |
| 紅棗幹 | 3顆 |
將酵母完全溶解在水/牛奶中後，加入麪粉揉15min左右，靜置發酵1小時
![快手養生減脂無油無糖全麥麪包（紅棗核桃口味兒）的做法步驟圖 第2張]( "快手養生減脂無油無糖全麥麪包（紅棗核桃口味兒）的做法步驟圖 第2張")
麪糰發酵的一小時內，將核桃和紅棗弄成碎粒
![快手養生減脂無油無糖全麥麪包（紅棗核桃口味兒）的做法步驟圖 第3張]( "快手養生減脂無油無糖全麥麪包（紅棗核桃口味兒）的做法步驟圖 第3張")
將發酵好的麪糰弄成自己的喜歡的形狀，將核桃碎＋紅棗碎鋪上去，再裹起來。放進烤箱28℃，30min
![快手養生減脂無油無糖全麥麪包（紅棗核桃口味兒）的做法步驟圖 第4張]( "快手養生減脂無油無糖全麥麪包（紅棗核桃口味兒）的做法步驟圖 第4張")
烤箱150℃，15min
![快手養生減脂無油無糖全麥麪包（紅棗核桃口味兒）的做法步驟圖 第5張]( "快手養生減脂無油無糖全麥麪包（紅棗核桃口味兒）的做法步驟圖 第5張")
快手養生減脂無油無糖全麥麪包（紅棗核桃口味兒）
減肥食譜
閲讀(2.26W)
最新推薦
- 1我的慢碳食譜9:全麥紅棗核桃歐包（減脂無黃油無高筋粉版）做法 步驟 圖解
- 2無油無糖紅棗全麥麪包做法 步驟 圖解
- 3無糖無油全麥紅棗燕麥麪包做法 步驟 圖解
- 4無糖無油紅薯全麥快手面包做法 步驟 圖解
- 5全麥無糖無油核桃仁鹹麪包（麪包機版）做法 步驟 圖解
- 6無油無糖的全麥減脂麪包做法 步驟 圖解
- 7「健康減脂」紅酒蔓越莓核桃全麥歐包(無油少糖)做法 步驟 圖解
- 8全麥燕麥酒味兒蔓越莓草莓葡萄乾減脂麪包 無油無鹽無糖！！！做法 步驟 圖解
- 9全麥核桃包（無糖無油）做法 步驟 圖解
- 10全麥麪包（快手，純全麥，無油無糖無奶，適合減肥吃）做法 步驟 圖解
- 11「免揉！免發酵！無油無糖低卡」雜果核桃全麥蘇打麪包，無敵脆皮兒，超快手無坑！做法 步驟 圖解
- 12「減脂」100%黑麥無糖無油快手面包做法 步驟 圖解
- 13減脂期無糖無油全麥麪包做法 步驟 圖解
- 14「控糖減脂」無糖無油全麥紅豆包做法 步驟 圖解
- 15減脂全麥麪包無油無糖做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1全麥無糖酸奶紅棗核桃麪包，自己減肥的主食首選做法 步驟 圖解
- 2全麥無糖無油核桃仁鹹麪包（麪包機版）做法 步驟 圖解
- 3無糖無油全麥核桃歐包做法 步驟 圖解
- 4全麥燕麥酒味兒蔓越莓草莓葡萄乾減脂麪包 無油無鹽無糖！！！做法 步驟 圖解
- 5核桃無油低糖全麥麪包做法 步驟 圖解
- 6無油無糖全麥核桃歐包做法 步驟 圖解
- 7無油無糖紅棗全麥麪包做法 步驟 圖解
- 8無糖無油減脂全麥粗糧麪包做法 步驟 圖解
- 9我的慢碳食譜9:全麥紅棗核桃歐包（減脂無黃油無高筋粉版）做法 步驟 圖解
- 10全麥法式鄉村麪包～無油無糖麪包機版怎麼做好吃又簡單
- 11無油無糖的全麥減脂麪包做法 步驟 圖解
- 12無糖無油全麥紅棗燕麥麪包做法 步驟 圖解
- 13「控糖減脂」無糖無油全麥紅豆包做法 步驟 圖解
- 14減脂期無糖無油全麥麪包做法 步驟 圖解
- 15無糖無油無奶無蛋的全麥減脂麪包做法 步驟 圖解
- 16核桃紅棗玫瑰燕麥減肥餅乾 無油無糖做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1pasta salad 清爽意麪沙拉做法 步驟 圖解
- 2美味的雜糧面燒餅簡單做法,雜糧面燒餅做法大全
- 3油豆腐黃花菜燒肉的做法步驟,油豆腐黃花菜燒肉怎麼做最好吃
- 4秒殺桃李醇熟吐司麪包，分步製作，上班族的福音。做法 步驟 圖解
- 5節日果香熱紅酒「KRUPS養生壺版」做法 步驟 圖解
- 6美味的黃金烙餅簡單做法,黃金烙餅做法大全
- 7糖醋帶魚（家常版）做法 步驟 圖解
- 8青椒雞蛋滷麪怎麼烹飪才好吃，好吃的青椒雞蛋滷麪做法
- 9全素-超下飯酸辣蘿蔔（懶人版）做法 步驟 圖解
- 10美味的涼調青椒簡單做法,涼調青椒做法大全
- 11自主研發泡菜牛肉的做法步驟,自主研發泡菜牛肉怎麼做最好吃
- 12檸檬杏仁小糕點的做法步驟,檸檬杏仁小糕點怎麼做最好吃
- 13大蒜治療幹癢咳嗽的做法步驟,大蒜治療幹癢咳嗽怎麼做最好吃
- 14牛油果🥑三文魚拌飯做法 步驟 圖解
- 15翻譯食譜 | 超濃郁夾心巧克力餅乾🍪做法 步驟 圖解