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用料
懶人版無油不腥減肥低脂雞胸肉的做法
雞胸肉焯水,焯完水切片。或者切絲,只要不是切塊就行,點火用不粘鍋哦。切記。不要放油。啥都不要放,把切好的雞胸肉丟進去。倒入醬油。料酒,放兩片薑片,攪拌,讓肉均勻上色。燒乾後轉小火。要隨時翻着。不要焦了。趕緊幹了柴了。撒入椒鹽。孜然,出鍋,巨好吃。沒有任何腥味。以前討厭吃雞胸肉。覺得有味道。這樣做出來好吃又沒有腥味。
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