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健康版韓式海鮮辣湯麪-冰箱剩菜改造篇

韓式料理 閲讀(7.4K)
健康版韓式海鮮辣湯麪-冰箱剩菜改造篇的做法步驟圖

以前唸書的時候最愛去兩家韓國小餐館,都是夫妻店。其中一家Mana Wok我每次去不是點海鮮湯就是炒碼面(也就是今天的海鮮辣湯麪)。回國以後雖然家這邊韓國餐館遍地開花,但就是遍尋不見我心愛的海鮮湯和炒碼面,即便是有,味道也差得十萬八千里。其實當年吃的味道也未必正宗,只不過留的回憶深罷了。如今依然做不出那樣的味道,甚至連記憶裏的味道都漸漸模糊。想做出有一點像的也好,願能安慰安慰我的五臟廟。

用料  

紫甘藍 1/5棵
洋葱 1/5個
新鮮麪條 一把
熟凍青口貝 6個
冷凍海蔘 一條
吃剩的泡菜渣 大概兩匙

健康版韓式海鮮辣湯麪-冰箱剩菜改造篇的做法  

  1. 先燒一鍋水,然後備料:紫甘藍切小塊,洋葱切絲,青口貝和海蔘冷水解凍(解凍的水留着)。

    健康版韓式海鮮辣湯麪-冰箱剩菜改造篇的做法步驟圖 第2張
  2. 水開了,下面條,轉中火。

    健康版韓式海鮮辣湯麪-冰箱剩菜改造篇的做法步驟圖 第3張
  3. 熱鍋,下油,油不用多。

    健康版韓式海鮮辣湯麪-冰箱剩菜改造篇的做法步驟圖 第4張
  4. 下洋葱小火炒軟。

    健康版韓式海鮮辣湯麪-冰箱剩菜改造篇的做法步驟圖 第5張
  5. 依次下紫甘藍,泡菜,青口和海蔘,炒一會兒。

    健康版韓式海鮮辣湯麪-冰箱剩菜改造篇的做法步驟圖 第6張
  6. 此時面煮好了,過冷水。將剛才解凍的水加入鍋中(如果不乾淨就不要了,加水就好),開鍋後加入麪條略煮。

    健康版韓式海鮮辣湯麪-冰箱剩菜改造篇的做法步驟圖 第7張
  7. 加入白胡椒粉調味,我沒加鹽,因為泡菜和青口已經鹹了。現在出鍋!吃!

    健康版韓式海鮮辣湯麪-冰箱剩菜改造篇的做法步驟圖 第8張
  8. 福利:藏身青口肚子裏的小螃蟹

    健康版韓式海鮮辣湯麪-冰箱剩菜改造篇的做法步驟圖 第9張

小貼士

這裏的湯我借的是泡菜的味道,也可以用韓式辣醬,不過我嫌它太甜了。