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蘋果一種維生素很高的水果,把蘋果做成蘋果粥有很好的預防便祕的作用,還可以美容養顏
用料
【蘋果雙米粥】9-12月齡嬰兒寶寶輔食的做法
準備一個蘋果
去皮切塊,寶寶吃的話就切小一點,不用擔心氧化
準備半杯大米,半杯小米
清水浸泡半小時,用水泡過的米更容易煮
食材放入鍋中,加300克水水和米粉比例為1:5
煮好的樣子,米粒變得粘稠
倒入輔食碗中
蘋果雙米粥就做好了
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