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秋葵含有果膠、牛乳聚糖等,具有幫助消化,護腸胃的功效,可以促進胃液分泌,提高食慾,改善消化不良等症狀。
用料
【秋葵厚蛋燒】9-12月齡嬰兒寶寶輔食10、11的做法
秋葵清洗乾淨
焯水撈出
碗中加雞蛋
加少許鹽打散
鍋中刷油,倒入蛋液小火煎熟
放上焯水的秋葵
捲起來
再倒入蛋液,煎熟再捲起來
放入盤中
切成段
秋葵厚蛋燒就做好了
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