每一位媽媽都想給自己的孩子最安全的飲食。無糖無添加寶寶可吃饅頭。色彩鮮豔吸引注意力,讓寶寶吃飯香香更健康。
用料
麪粉 | 250g |
紅心火龍果 | 190g |
酵母 | 3克 |
寶寶輔食:紅心火龍果玫瑰花饅頭的做法
稱量好食材
火龍果不加水榨汁過濾去籽,與酵母混合後靜置3分鐘。
紅心火龍果汁與麪粉混合,使用筷子攪拌成絮狀。
揉成光滑麪糰後覆蓋保鮮膜,進行發酵。第一次發酵至兩倍大。(烤箱或温水鍋中)我使用室温發酵,夏季大約需一小時。
發酵至兩倍大,用沾了麪粉的手指按壓中間不會塌陷也不會回縮,撕開面團為蜂窩狀組織就是發酵好。
將麪糰排氣,揉麪團至光滑。切開剖面無大氣孔。分成兩半,揉成長麪糰切成劑子。(此方為八個玫瑰花饅頭,一個饅頭七個劑子,共計28個劑子)
一個玫瑰花饅頭我用七個劑子。擀成片狀如圖堆疊,用筷子在中間按壓。
反過來從上卷下來。
從印子處切開,整形玫瑰花瓣。
上鍋二次醒發15分鐘。開大火,水開後轉中小火15分鐘。關火。5分鐘後開蓋。
完成。涼涼,吃不完的冷凍保存。