瞄一眼就會做的蘋果鬆餅,
無糖無油松餅,做法非常方便快捷,連秤子都不用,讓小孩不知不覺多吃水果,這的量只夠3歲小斌斌吃😀。
用料
蘋果一隻 | |
雞蛋1個 | |
麪粉適量,調成糊狀。 | |
(可加入燕麥片或小麥胚芽粉或全麥粉) | |
蘋果鬆餅(水果蔬菜鬆餅寶寶食譜)的做法
爽甜蘋果一隻刷成絲~
(因為蘋果刷絲有挺多蘋果汁出來,所以不另加水份)
加入一個大雞蛋~
(初生蛋了加兩個,麪粉量偏少煎出來的鬆餅鬆柔軟,)
加入適量麪粉拌勻,中高低粉都可有哪一種麪粉就放哪一種。
麪粉量都是沒秤的,但偏少一點麪粉,只作粘合作用,喜歡這樣煎出來的口感。
不粘小鍋不需放油,用勺子攤平蘋果餅,兩面煎好~
蘋果要選新鮮爽甜的,都是蘋果帶來的甜味,這樣做一份他自己全吃了🤭比之前在外面買幾個饅頭他好多了,關鍵太快手方便了還能用其它蔬果代替。
放學一會兒只吃剩兩片蘋果鬆餅😃