脾胃是後天之本,氣血生化之源!脾胃不好百病生,不調理不會自愈。
健脾主要還是靠太子參、淮山、茯苓,
太子參,沙蔘在健脾開胃益氣的基礎上,又都多了養陰潤肺的功效,並且還加了清心除煩的麥門冬。
脾胃好了,積食厭食等問題自然就解決了,讓孩子愛上吃飯,而且健脾益氣膏還有止咳的效果
用料
黃冰糖 | 500克 |
水 | 3000克 |
超級下飯,孩子愛吃飯的祕訣的做法
太子參80克,茯苓45克,麥門冬65克,淮山藥65克,山楂(炒)120克,白扁豆(炒50克),麥芽(炒)55克,白芍(炒)50克,北沙蔘50克,煨葛根45克,陳皮65克
所有藥材放3000克水提前浸泡8小時以上
大火燒開轉小火再熬一個小時,濾出藥汁,重複上面步驟3次(三煎三濾),第二次放1500克水,第三次放1000克水
把三次濾出的藥汁混合一起,放入500克黃冰糖,大火燒開後轉中小火收膏,煮到出現上圖那樣很多的小泡泡説明離收膏成功很近了
這時候要轉小火,不然很容易藥汁容易撲出來,熬到掛旗狀態就可以關火了
裝瓶放冰箱冷藏保存,每天吃兩三次,每次兩勺温水沖服,味道酸酸甜甜的,小孩很喜歡喝
小貼士
【健脾益氣膏】
針對孩子先天脾虛,或者後天胃傷引起的各種症狀,以下等等都可以吃健脾益氣膏[愛心]
①不愛吃飯,挑食,厭食,食後腹脹
②腹瀉,便祕,或者小便黃
③晚上睡覺出汗多,愛動,愛生眼屎
④體質差,免疫力低,容易感冒咳嗽
⑤面色萎黃髮白,發黃,發稀
⑥舌質偏紅,舌苔白厚或厚膩。厚膩
⑦發育遲緩,口臭,睡覺不踏實
有以上種種都可以吃健脾益氣膏
脾主運化功能,乃後天之本,只有把脾調理好,進食正常。才能有效提高體質