在新冠病毒🦠疫情下 無法出🚪用餐🍴
所以在家弄個DIY快手營養餐😋
用料
| 洋葱 | 半個 |
| 橄欖油 | 2勺 |
| 番茄 | 半個 |
| 葱花 | 20克 |
| 芝士片 | 半片 |
| 牛肉絲 | 50克 |
| 鹽 | 2克 |
| 貝拉米寶寶意麪 | 若干 |
| 生薑水 | 1小碗 |
2歲寶寶快手午餐🥣的做法
先把意麪🍝燒開焯水 放入冷開水 備用
![2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第2張]( "2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第2張")
買回來的牛肉絲 切段 放點生薑水鹽 去腥調味
![2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第3張]( "2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第3張")
洋葱🧅切丁
![2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第4張]( "2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第4張")
番茄🍅切丁
![2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第5張]( "2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第5張")
葱切丁
![2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第6張]( "2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第6張")
鍋中放點橄欖油 快速下牛肉絲 翻炒➕葱花炒熟放碗🥣備用
![2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第7張]( "2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第7張")
下番茄和洋葱丁 煸炒
![2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第8張]( "2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第8張")
下牛肉 繼續翻炒
![2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第9張]( "2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第9張")
加點冷水沒過炒的菜 小火煮一會 這個時候如果不是很有味道可以放點鹽
![2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第10張]( "2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第10張")
煮到洋葱番茄都變軟 撩起剛剛在冷開水的意麪 翻炒
![2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第11張]( "2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第11張")
最後加半片芝士 芝士需要撕一小塊一小塊攪拌均勻
![2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第12張]( "2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第12張")
香噴噴奶香十足的寶寶👶🏻意麪就完成啦
![2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第13張]( "2歲寶寶快手午餐🥣的做法步驟圖 第13張")
小貼士
牛肉絲需要提前放點生薑水鹽 漿一會
也可以放點蛋清 會很嫩鮮美
切洋葱🧅一定要帶游泳👓 否則眼淚就沒停過
