黑芝麻醬適合月齡6M+ 黑芝麻含有豐富的油脂、蛋白質、維生素和礦物質等，對寶寶的眼睛和大腦的發育都有促進作用。含鈣量更是牛奶的8倍。
用料
| 土豆 | 適量 |
| 菠菜 | 適量 |
| 豬肝粉 | 適量 |
| 雞肉鬆 | 適量 |
| 黑芝麻醬 | 適量 |
寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法
準備土豆，菠菜，豬肝粉，雞肉鬆，黑芝麻醬
![寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第2張]( "寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第2張")
土豆切丁上鍋蒸熟
![寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第3張]( "寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第3張")
菠菜焯水
![寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第4張]( "寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第4張")
煮好的土豆、菠菜放入輔食機
![寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第5張]( "寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第5張")
放入輔食機打成糊狀
![寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第6張]( "寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第6張")
放入一勺黑芝麻醬
![寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第7張]( "寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第7張")
分別加入一勺豬肝粉、雞肉鬆
![寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第8張]( "寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第8張")
菠菜土豆泥完成
![寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第9張]( "寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第9張")
寶媽們做起來吧
![寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第10張]( "寶寶輔食——菠菜土豆泥的做法步驟圖 第10張")
寶寶輔食——菠菜土豆泥
兒童食譜
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