爽口蟹棒雞蛋三明治

用料  

爽口蟹棒雞蛋三明治的做法  

1. 下為三個三明治的用量：
   
   1.準備三個小蟹棒，將其撕成小細條
   
   2.打散兩個雞蛋，將蟹棒肉放入雞蛋液中，再加入少許黑胡椒粉、鹽攪拌均勻
   
   3.鍋中放油，油熱放雞蛋液，快速打散炒熟
   
   4.準備6片切片麪包，6片均s型塗抹少量沙拉醬，在其中三片上依次擺上西紅柿片、生菜、紫甘藍絲，在另外三片放入炒好的雞蛋
   
   5.倆倆疊加，萬事！