早餐、野炊三明治🥪

炒雞喜歡吃三明治🥪
自己動手做 更有意義

用料  

早餐、野炊三明治🥪的做法  

1. 1、吐司一包🍞
   2、三文治火腿
   3、百吉福的芝士片
   4、生菜葉🥬
   5、雞蛋一個（忘記拍進去了）
   6、沙拉醬（忘記拍啦）

2. 1、因為我買的芝士是一片一片獨立包裝的很方便 拿出一片備用
   2、火腿切片備好
   3、吐司🍞四片（正常3片就可以）
   4、生菜洗淨放好備用
   
   準備煎雞蛋🍳

3. 一層芝士 、一層生菜、一層雞蛋、一層火腿鋪好
   在吐司片上我還塗抹了沙拉醬
   裝入塑料袋中 按壓 壓實
   中間斜刀🔪切開 成三角形 成型

4. 成品

5. 搭配LC-37營養均衡每一天😊

小貼士

芝士片 沙拉醬 一定要酌情少量塗抹