本週只休息一天沒有辦法回家,媽媽姥姥母親節快樂鴨,我一個人在外面也有好好照顧自己噠~❤️
用料
牛奶🥛 | 1枕包 |
燕麥 | 5-6匙 |
全麥麪包片 | 2片 |
雞蛋 | 2個 |
甜瓜 | 5片 |
紅布林 | 1個 |
玉米 | 半根(根據個人食量) |
一個人也要精緻的三明治早餐的做法
雞蛋🥚玉米🌽煮熟
雞蛋煮熟後放在涼水裏降個温~也會更好剝皮🙂喜歡的杯子裏放5-6勺燕麥,倒入温好的牛奶。
泡着的過程裏把三明治🥪做好。兩個雞蛋切片,均勻擺在一片面包片上。
切的時候雞蛋黃很容易碎所以不用切太薄。甜瓜切片,平鋪在雞蛋層上。(不喜歡吃籽就提前挖掉,嫌皮太硬也去掉。)
甜瓜是我手邊現有的食材所以就用了,喜歡放別的也可以替換,黃瓜片🥒,番茄片🍅,生菜片🥗,還有其他的水果,自己搭配口味喜歡就好。蓋上另一片面包片,三明治🥪就完成啦~!
這個時候有點不不好拿起來,所以我用保鮮膜給它捆起來,吃的時候就不會散啦😉再配上個玉米(事實證明吃完夾了兩個雞蛋的三明治以後我根本吃不下玉米了😶)
飯後甜點:一個名字吸引我所以買來試吃一下的紅布林果果。🍳一天的生活就這樣精緻的開啟啦~醬醬✨