南瓜降糖,做吐司很軟,顏色很好看,紫薯裏的碳水是優質碳水,對健身人士都是好的選擇,原味吐司水量不變!一樣軟!
用料
高筋麪粉 | 250克 |
牛奶(椰漿/酸奶/淡奶油) | 150毫升 |
乾酵母 | 3克(冬天5克) |
雞蛋 | 1個 |
糖(木糖醇) | 60克(根據個人喜歡增減) |
紫薯泥(南瓜泥) | 100克(如果用南瓜泥的話,水量改為50毫升) |
黃油(椰子油) | 20毫升 |
鹽(可不加) | 1克 |
老面(可不加) | 100克 |
超軟超好吃吐司沒有之一!有顏有味道的拉絲吐司(新手10分鐘出手套膜)吐司小餐包軟歐包等麪包通用配方的做法
最好用板栗南瓜,我都沒去皮,洗乾淨後,切成四塊,放蒸鍋,上熱氣,蒸20分鐘,悶10分鐘,趁熱壓成泥
這個是紫薯泥,我把鍋裏的蒸餾水瀝掉了
採用後油後鹽法,除了黃油和鹽,其餘材料按照先放牛奶(液體)等,再加入雞蛋,酵母后加入糖,最後加高粉和老面,廚師機3檔5分鐘揉出粗膜
加黃油,4檔2分鐘3檔3-5分鐘出手套膜
揉好麪糰富有光澤與彈性,基本上不粘手,南瓜麪糰黏,需要手上抹油
我的紫薯麪糰和蝶豆花老面混在一起了,所以顏色不紫了
揉好的麪糰排氣,切成175克一個劑子,揉圓蓋上保鮮膜醒發一個小時發酵到1.5倍大
麪糰揉成長條壓扁擀薄,自上而下捲起來也可以塗抹自己喜歡的奶酪醬等,放入模具中裹上保鮮膜,總牙籤扎幾個小孔,等待發酵。
我家的是海氏C41,發酵38度,我烤的多,發酵40度,放中上層,發酵1-1.5小時,發酵到模具7-8分滿即可。有人説7分滿的,烤的時候吐司外形四腳是圓的更好看!因為烤箱發酵時候上管有温度,所以放下層影響發酵時間
烤的時候上下火160度,45分鐘,中層,根據自家烤箱調整下
出爐震出熱氣
樣子還可以,我基本上不塗蛋液
麪包温度到手温的時候,切片裝袋
樣子還可以吧!